根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定...
有一种司空见惯的水果就是苹果，能给我们带来一丝丝欣慰，我们是上班族多为脑力劳动者，很容易缺氧乏力，如果...
食物多样是均衡合理营养的一个重要内容，经常听朋友讲，食物多样太劳神，不知如何搭配才合理。记得一次讲座中...
很多宝宝都会有过敏症状，食物导致过敏只是其中一项，是比较普遍的，尤其是在尝试新食物时，更容易发生，过敏...
春天来了，大地一片生机勃勃，快乐的人们也在追求健康生活。这冬春交替时节，北方还是感觉有些寒冷，没敢把衣...
食物除了已知的营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等，食物中还存在许多物质如：
食物要多样化，就要学会食物互换，很多人家里经常就吃那么几样菜，不知道怎么才能多样化，今天熊苗营养师教大...
现代污染无处不在，好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线，在此介绍5种可清除...
爱美是人的天性，但是真正懂得养颜的人却并不多，为此，熊苗营养师推荐几款清补、平补食疗方，供大家改善自己...
在营养学和食品安全理论中，并没有“食物相克”之说。迄今也没有看到在现实生活中真正由于食物相克导致的食物...
