过年的餐桌大鱼大肉比较多，走到哪家都一样，餐餐吃。不免有些食欲不好：不想吃，怎么办?熊苗营养师为您准备了...
每年的这个时候当学生的最紧张了，陪着一起有压力的是父母、爷爷奶奶们，都在一旁着急，不知道如何帮忙，只有...
上周末去了趟廊坊给营养师们做营养配餐讲座。午间大家一块聚餐，就聊开了。一同学问：这深秋季节吃哪些食物更...
花青素类色素广泛存在于蓝莓、紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、茄子皮、樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚、山楂皮...
大蒜里头有蒜氨酸蒜酶，大蒜切片，暴露在空气中蒜氨酸和蒜酶结合就会产生大蒜素，有抑菌和灭菌的作用，对恶性...
女性在怀孕后，滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用，使孕妇胃酸分泌量显著减少，各种消化...
大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，具有抗氧化作用和弱雌激素活性，有时被称为“植物雌激素”。大...
随着膳食结构的变化，以及食品加工程度的不断提高，各种慢性病率随之上升，而且慢性病发病年龄不断提前，在城...
现代人想事情比较多，思维犹如高速公路，因此费脑筋!吃哪些食物可以补充大脑的营养需要呢!
不少人都这样认为：吃的贵就有营养是吗?贵的就是好的，好的就是营养价值高的吗?不然。其实食物的价格与价值之...
