为什么做瑜伽胸越来越小(最强有效的开胸瑜伽)
谁不想要傲人的上围,挺拔的双峰,但是有妈妈说,自从母乳喂养后,我的胸部就找不到存在感了,下垂的连自己都怀疑人生。
还有妈妈说,就因为“怕胸部下垂”,生娃后坚决不喂母乳,一口母乳都不给孩子喝。
新手妈妈迷糊了,看看嗷嗷待哺的小baby,再看看自己傲人的双峰,到底怎么办?要不干脆喂奶粉算了?
当然不能!上天让你怀孕以后胸部从A到B到C,不就是为了让你有朝一日好好喂个奶!
所以为了关爱我们女性的乳房健康,家有健康中山社区医疗门诊特推出一项创新运动——
健胸瑜伽
此为空中瑜伽种类
课程时间
2017.7.19 周三晚 20:00-21:00
课程地点
中山家有健康社区医疗门诊
适用人群
针对有乳腺疾病及想了解乳房的保健人群。
项目介绍
课程包含乳房的护理所关心及困扰乳腺增生疾病问题。
课程内容
针对乳房的血液循环,美化胸部,纠正胸部下垂,结合中医的手法疏通经络。
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YOGA
家有健康特聘拥有12年教学经验的楚楚老师,精心编排瑜伽动作,结合门诊中医理疗穴位疗法,双管齐下。
请
楚楚
瑜伽教练
楚楚老师,从事瑜伽12年,专业接受国际私人瑜伽教练培训,教学过程中,以其亲和力、责任心强受到学员们的喜爱和支持。授课经验超10000小时以上,风格温婉细腻,体式连贯流畅。培养出大量瑜伽教练人才服务社会,瑜伽动作教学针对难受孕、孕期困难和孕后的收腹塑身、失眠、经期疼痛、乳腺增生等问题有很好的作用。
健胸瑜伽好处多多
美化胸部;
健胸瑜伽不仅可以美化胸部,还可以达到丰胸的效果。
加强运动;
促进全身血液的同时针对胸部有增强功能和治疗作用,是一种自然预防疾病的好运动。
预防乳房疾病;
练瑜伽使胸部供血充足,乳腺分泌,预防乳房疾病(如金刚坐后仰式、丰满式、英雄式、弓式等可扩展胸部、锻炼胸肌,增强胸肌弹性)。
纠正乳房下垂,美化胸部曲线。
对乳腺增生有缓解的作用。
温馨提醒:
丰胸最佳时间是从月经来的第11、12、13天,此外19-24天这7天为次佳时期,因为这10天中影响乳房丰满的卵巢激素是24小时等量分泌,也是激发乳房脂肪堆积的最佳时机,可选择性的在这10天中增加胸部练习哦。
此次活动为
限时免费
关爱女性乳房健康
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