萝卜羊肉肉汤的作用与功效禁忌、方法与标准圆方组成配伍

[来源]袁胡四会的《饮食佳肴即将成为》。

【原配料】羊肉500克，萝卜300克，炒菜6克，豌豆100克，姜10克，盐和胡椒适量，醋5毫升，香菜1根。【练习】①羊肉洗净，用开水焯一下去血，捞出，沥干水分，切成小块。（2）洗萝卜、切铁块；豌豆和香菜洗净；姜坏了。③在砂锅中加入适量的水，加入羊肉，将砂锅煮沸，去除上面的泡沫，将豌豆、萝卜和炒菜放入汤中，用大火煮沸，用小火煨大约60分钟，直到肉腐烂。（4）开锅前放盐和胡椒粉，煨一会儿，开锅后在汤上放香菜。

【服用方法】取下tsaoko，随餐服用数次。【功效】温中散寒，益气补血，温中助消化。萝卜可分为白萝卜、绿萝卜和胡萝卜。萝卜因其味道鲜美、滋补滋补、药用价值高而被人们誉为土生土长的人参。各种各样的萝卜都可以用来炖肉，但是因为品种不同，功效也不一样。白萝卜质温味甜，具有健脾、助消化、化痰平喘、消肿化瘀、防止流产、回阳等功能。青萝卜质凉味甜，具有清肺凉胃、消炎止泻等功能；胡萝卜质凉味甜，具有清热解毒、通便健胃、驱虫等功能。吃饭的时候可以根据自己的需要选择。羊肉营养丰富，质温味甜。它含有优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素A和烟酸。具有温中温下、益气养血的作用。人们多吃羊肉不仅可以补充足够的营养，还可以为人体提供充足的热量，提高抵御寒冷的能力。【适用范围】①肺部疾病引起的咳嗽、哮喘、痰多。②产后腹痛、稀便、恶露不清；女性在月经期间会有冷腹痛。③脾虚腹泻。

【注意事项和禁忌】大便干燥的人不要吃得太多。即使他们拿了，去掉炒菜和萝卜的时候也要用胡萝卜。

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