亥时出生的人有两种命_亥时出生的女人富贵命
(23:00~01:00)
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亥时 (21:00~23:00)
三焦经旺，准备睡眠，养阴育阳留住青春
亥时阴气更重，阳气更弱，气机下降。气血流注三焦经。三焦经掌管人体诸气，人体诸气皆通过三焦而输布到各脏腑。三焦通百脉，是人体气血运行的关键。三焦也是六腑中最大的脏腑。人如果在亥时睡觉，百脉就可以得到休养生息，对身体十分有益。
三焦经的循行：三焦经起于无名指尺侧端关冲穴，至手背，转上肢外侧正中，依次按肩、颈、耳后、耳前走，止于眉梢的丝竹空穴，于目外眦交胆经。
三焦经的养生调理之道
中医里有一句话叫“三焦通百脉”。人体的一切经脉都有气血灌注，而三焦是气的统帅，通气血就必然与三焦相通。如果每天坚持亥时睡觉，全身百脉都能得到很好的休息和调养。这样，气血旺盛，经脉通畅，病就无孔可入。
三焦的另一项重要功能是通调水道。通调水道就是说人体全身的津液的输布和排泄都由三焦管辖。水滋养着全身上下内外的脏腑组织和器官，还是体内废物的代谢载体--汗液、尿液，如果人体里面水液的输布或代谢不正常，人体的健康就会受到威胁。
上焦有宗气，又叫大气。宗气藏于胸中，辅助肺脏进行呼吸，并且能够帮助心脏运行血液。揉按膻中穴可以疏利上焦气化，调补宗气，以行气血。
中焦主运，按摩中脘穴、足三里穴可促进中焦气化，益气和中，以生气血，化痰浊。
下焦主泌别清浊，按摩气海穴，总调下焦气化，培补、振奋和升发元气；
三焦通利，痰浊不生，痰不仅仅是指我们肉眼可以看见的痰液，中医认为身体血脉中一切不该存在的多余物质也是痰，统称痰浊。痰浊主要是水液在体内停留聚集，并且性质粘滞，停留在经脉往往导致血液运行不畅通，从而形成淤血。所以又把痰和淤一起称作痰淤。
临睡前艾灸
补益阳气效果最好的又最适合一般人操作的要数艾灸。艾灸阳池穴，乃最佳提升阳气之策，因为阳池穴位于手上，距离最近，传导最快，这里一灸，阳气一起来，就会往手指上跑，效果又快又明显。
- 位置：该穴位于腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。
- 方法：将艾条的一端点燃，使其距离皮肤2~3厘米，以周围皮肤有温热感而不灼痛为宜。每次灸的时间以10~15分钟为宜，每月连续灸10次。
- 功效：“三焦主气”，是人体元气运行的主要通道。中医讲，气属阳，血属阴，元阳之气是人体的根本。通过艾灸三焦经之原穴阳池穴，增强了身体的元气，使元气的运行更加顺畅，输布更为有力，有效到达四肢末端，对手脚起到很好的温煦作用。
姜水泡脚
脚位人体之根，又是经络会聚之处，用姜水泡脚具有排寒湿，通气血的功用，尤其对因为寒凝气滞引发痛经、月经不调的女性以及腿脚不灵便、关节痛的老年人来说，效果更佳。泡脚的水要用姜水。泡脚要用至少1尺高的桶，在泡的过程中身边要准备一壶开水，不断往桶里加，使水温始终保持在有点烫脚的感觉。每次至少泡15分钟以上，至头上微微出汗效果最好。每次泡完脚之后最好在10分钟内上床睡觉，并且也注意脚部的保暖。必须每天坚持，至少持续1个月以上效果佳。
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人体气血按十二时辰的阴阳消长有规律地流注于十二经脉之中，脏腑功能也会随时辰更替发生不同的变化，顺应阴阳消长的规律，可养生、祛病、延年。《黄帝内经:十二时辰养生经》的子午流注理论，将一天分为十二时辰，并与人体脏腑的气血运行相结合，发展出了十二时辰养生法。
老祖宗的养生经