饮食

  • 孕妇为什么爱吃酸味的食物

    女性在怀孕后,滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用,使孕妇胃酸分泌量显著减少,各种消化...

    2023-11-30 1
  • 适合减肥期间吃的蔬菜

    减肥是一个永恒的话题,而且必须通过膳食调理。保证均衡营养,控制、限制食物总能量,不随意加餐,多吃含能量...

    2023-11-30 1
  • 喝什么温度的水最健康

    在一个幼儿园参观,墙壁上有这么一张画,关于喝水的。觉得挺有意思就拍下来,在回家的车上一直看着相机中的这...

    2023-11-30 1
  • 烹调中加醋就营养来说有什么好处

    夏天我们喜欢在烹制蔬菜中加一些醋,醋不但可以提味、杀菌,含有很好的保健作用。

    2023-11-30 2
  • 饮水应主动

    水是膳食的重要组成部分,是一切生命必需的物质,在生命活动中发挥着重要功能。体内水的来源有饮水、食物中含...

    2023-11-30 1
  • 香精包子能吃吗

    民以食为天,食以安为先。轰动全国的地沟油事件刚有些回落,近日香精包子又浮出水面。也许不少人吃过这样的包...

    2023-11-30 3
  • 高脂血症的饮食调理

    血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统...

    2023-11-30 0
  • 大豆异黄酮的主要食物来源

    大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分,具有抗氧化作用和弱雌激素活性,有时被称为“植物雌激素”。大...

    2023-11-30 0
  • 简析蔬菜焯水的利弊

    菠菜、香椿、西兰花、小油菜等蔬菜,大多在拌菜或炒菜之前用开水短时间焯一遍,蔬菜在沸水中焯水,也称为热烫...

    2023-11-30 0
  • 用脑过度如何调理

    现在的人,无论哪行哪业,不动脑子干活,一定不会出彩,不主动学习,也一定不会进步。

    2023-11-30 0