孕期保健及护理方法_孕期常见症状治疗

[临床症状]

一、怀孕早期(三个月内)，一般会有轻度恶心、呕吐、乳房胀痛，闻油味等不适感觉。乳头变大，色变深。上述症状都属正常现象。

这期间不要随便吃药，以免引起流产。并应避免性生活，因这时胎盘在子宫里没有形成，如果性交或性冲动，容易使子宫收缩引起流产。在孕期中要有充足的睡眠，多吃新鲜水果，和蔬菜及富有营养而易消化的食物如蛋、肉、鱼类。有些妇女妊娠大便不畅，应养成每天大便、小便规律性。尽量少吃刺激性食物。怀孕妇女的汗腺和皮腺分泌比较多，每天孕妇要洗澡、擦身、洗下身，确保身体清洁健康。妇女衣服要宽大、温暖、轻松、切勿太紧、由其腹部及乳房不应紧束、尤其裤带不要系的过紧，以免限制胎儿活动，造成胎位异常。此期间孕妇应去医院做一般体格检查和有关常规化验，了解健康状况。聆听医生的指导。

二、怀孕五个月后，孕妇要经常洗奶头，使皮肤增强抵抗力。如果奶头是向里凹下去的，孕妇将手洗净，轻轻的经常用手向外牵拉，免得以后婴儿吃奶困难。

三、怀孕六个月后，要按时作产前检查，如阴道流血、流水、腹痛、头昏、眼花、浮肿等症状应立即去医就诊。

四、妊娠八个月后，孕妇要经常用肥皂水擦洗乳头，以防止产后哺乳时乳头破裂引起乳腺炎。此期间至分娩止，孕妇应该每周去医院检查一次。孕妇如阴道流血或其他异常，应就医。

预产期。按孕妇最后末月经的月日，凡是每年第一季度的三个月，在月数上可加9，往后九个月，在月数上减去3，在日数上都加7天来计算，例如最后一次月经的月日是某年9月15日，预产期就是次年的6月22日。在孕妇后二个月内，严禁性生活，因为子宫口已微微张开，会把细菌带进了宫而引起感染，同时子宫受刺激还会引起早产或出血等。整个妊娠期如果有条件可实行分居或分床、分被。

孕期禁服影响胎儿生长发育的药物，如肾上腺皮质激素及宁奎类药品，并慎用麻醉剂、镇静剂。

[孕期常见症状治疗]

1.下肢肌肉痉挛：当妊娠到中期左右，孕妇容易发生下肢肌肉痉挛，一般认为由于缺钙所引起，可给予钙剂和维生素A、D药物进行治疗。

2.盆血：孕妇妊娠期贫血多为缺铁性贫血。可给硫酸亚铁和维生素C等药物治疗。

3.静脉曲张：妊娠期血容量增加，又由于增大的子宫压迫静脉，就造成了外阴、及下肢血液回流障碍，静脉压升高面导致外阴和下肢静脉曲张。治疗方法：可让孕妇卧床多休息，减少站立，抬高下肢或用绷带缠扎下肢。

4.便秘：妊娠期孕妇肠张力减低、蠕动减弱，肠道又受胎压迫，所以发生便秘。可多吃水果和蔬菜，严重者可使用肠道润滑剂或缓泻剂进行辅助治疗.

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