中国农科院实验室的一位教授，给我带了一袋小麦胚芽。我是南方人，没见过这东西更没吃过，但是本人是营养师，...
诗中所说的阳春三月(阴历)非常美：万紫千红、春风轻拂、和风细雨、鸟语花香。可是我们面临的春天经常是沙尘暴...
近日来网上流传一个说法：吃一包方便面需要32天解毒。看起来这个传说还是蛮严重的，不过传说始终是传说，不可...
食品中的胆固醇，顾名思义，固醇是一些非常稳定的物质，其中最为人熟知的就是胆固醇。胆固醇只存在于动物性食...
昨晚睡觉感觉到闷热了，看来人们说的“三伏天，热浪天”来了，我这个不怕热的人也明显感觉到要防暑了。大热天...
日子是过了今天又到明天，那今天怎么过?全在你的心里怎么想，怎么行动!营养专家天天教导我们每天要吃蔬菜和水...
这是昨天笔者真实感受的一次极其难吃，而且吃起来相当辛苦的喝粥经历。事情是这样的，都说喝粥养胃，尤其是晚...
我国中小学生近视发病率非常高，中小学生近视率已达20%～30%，高中生近视率达40%～50%。人们常习惯性地认为，...
荒芜的土地和黑夜漫长的季节，似乎是健康生活的永恒定律。冰岛人是西方国家人口中最健康的一群。他们的健康秘...
网络传播速度真是神速，现代人离不开网络。今天就碰到几个咨询我的人都谈到了类似的话题：什么是基础体温?用什...
